J’exerce une naturopathie moderne et scientifique, basée sur les savoirs millénaires, l’observation du terrain et sur les études scientifiques, pour renforcer vos défenses et votre vitalité avec des moyens naturels et biologiques.
La science a une place importante dans ma pratique, que ce soit la connaissance approfondie de la physiologie des organes et de la biochimie de vos cellules, comme toutes les études démontrant les effets des outils naturopathiques et des substances naturelles sur le fonctionnement du corps humain.
Ma pratique se base également sur les savoirs ancestraux des plantes, des aliments thérapeutiques ou des habitudes de vie favorables à la vitalité, qui sont un héritage précieux pour moi. J’utilise beaucoup les plantes dans ma pratique, à travers la phytothérapie, l’aromathérapie, la gemmothérapie.
Je vérifie systématiquement que votre alimentation est bien favorable à votre physiologie, et qu’elle vous apporte tous les nutriments nécessaires. Vous devez prendre conscience qu’il faudra généralement opérer des changements. Je vous ferai ainsi des suggestions alimentaires saines et micronutritionnelles (vitamines, minéraux et autres substances) qui seront un des piliers pour soutenir toutes les fonctions organiques de votre corps.
L’hygiène de vie revêt pour moi une importance non négociable dans une démarche de recherche du bien-être durable. Mes suggestions porteront sur tous les facteurs naturels de santé tels que l’eau et la bonne hydratation de vos tissus et de vos cellules, le mouvement et l’activité physique, la réduction du stress, l’optimisation de votre sommeil, le contact avec la nature et le soleil, et la limitation des différents facteurs toxiques de votre quotidien, selon votre cas.
Je personnalise mon accompagnement en vous appréciant à la fois comme un individu dans votre globalité, chaque système du corps influençant les autres organes, mais aussi comme un individu unique , avec votre individualité biochimique.
Mes suggestions naturopathiques prennent la forme de changement très progressifs, ce qui permet de les ancrer dans le quotidien et de transformer en habitudes durables.
