Supporter la vitalité des enfants dès leur plus jeune âge, pour qu’ils deviennent des adultes complétement acteur de leur bien-être
Selon l‘OMS, « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Appliquée aux enfants, elle permet des méthodes non invasives pour supporter leur vitalité naturelle et leur capacité innée d’autorégulation et pour retrouver l’équilibre. Ainsi, j’utilise des solutions naturelles aussi bien en prévention mais aussi pour soulager plusieurs types de déséquilibre.
La naturopathie permet d’agir en prévention, et elle est particulièrement adaptée aux enfants qui sont au début de leur vie : je peux alors les guider vers le retour à l’équilibre. Moi-même mère de 2 enfants, je sais que nous voulons ce qu’il y a de mieux pour nos enfants. Avec les parents, en consultation individuelle, et dans des ateliers de groupe, je me positionne en tant qu’éducatrice des bonnes habitudes de vie, en commençant par une alimentation saine variée et gouteuse, mais aussi l’activité physique, le sommeil réparateur, la réduction des polluants de notre environnement. Instaurées dès le plus jeune âge, ces bonnes habitudes de vie deviendront les bases de leur équilibrée. J’utilise aussi la curiosité naturelle des enfants pour les accompagner dans les changements dans leurs habitudes de vie.
Comme pour un adulte, le premier rendez-vous qui dure 1h30 me permet de connaitre l’enfant et sa famille.
Selon son âge, il est primordial pour moi d’échanger avec l’enfant, de l’accueillir avec bienveillance et sans jugement, simplement avec le regard et en lui accordant du temps. Selon les situations, j’écoute l’enfant parler de ses habitudes, ses besoins, ses centres d’intérêt, pour mieux le connaitre mais aussi pour le mettre en confiance pendant la rencontre naturopathique.
Les parents ont déjà rempli un questionnaire de santé sur leur enfant avant la rencontre et je le complète avec d’autres questions pour réaliser son bilan naturopathique : je considère la grossesse, la naissance et l’alimentation pendant les premières années de l’enfant, qui impactent le fonctionnement de son organisme. J’apporte un intérêt tout particulier à tous les facteurs responsables de l’équilibre du microbiote (nommé flore intestinale auparavant) et du système digestif et intestinal de l’enfant.
Je recherche également tous les éléments en lien avec la problématique ayant amené les parents à se tourner vers un naturopathe, afin de considérer ses forces et ses faiblesses, de rechercher la cause de ces déséquilibres. Je propose ensuite un plan de suggestions naturopathiques individualisé à l’enfant et ses besoins, tout en tenant aussi compte de la famille. Car l’instauration de nouvelles habitudes pour l’enfant engendre des répercutions sur toute la famille, et c’est d’ailleurs plus facile à vivre et plus efficace ainsi : les changements d’habitudes alimentaires sont plus acceptés par l’enfant si toute la famille change sa façon de manger ensemble !
J’accompagne ces enfants en complémentarité avec leur suivi médical.
L’ajustement de l’alimentation : Nous sommes ce que nous mangeons et l’enfant sera demain ce qu’il mange aujourd’hui.
Il est possible que des suppléments soient nécessaires pour ajuster les besoins en certains nutriments (nutrithérapie)
L’activité physique : La naturopathie considère le mouvement essentiel à notre bien-être, et il est d’autant plus efficace s’il permet à l’enfant de se défouler. Le contact avec la nature et la mobilisation de la respiration soutiennent la vitalité via l’oxygénation de l’organisme.
D’autres outils, les bains, les plantes et leurs bourgeons, les huiles essentielles, pour ne citer que celles-ci sont des ressources naturopathiques efficaces, en adaptant avec précaution leur usage aux besoins et à l’âge de l’enfant.
